Une formation unique

Si vous cherchez une formation qui va vous rendre heureux, vous faire voir la vie en rose, sans effort, juste en pensant positif…
Ce n’est pas ici que vous allez la trouver…
Un travail personnel nécessite du temps, de la rigueur et de la persévérance. Un travail quotidien qui se fera jusqu'au bout de notre vie.

Être heureux, ce n'est pas en fonction de ce qui se passe à l'extérieur (nos biens matériels, nos dépendances aux autres...) mais bien un état intérieur à trouver et parfois il est nécessaire d'oublier cette quête du bonheur pour aller voir nos souffrances, nos blessures.

Je propose donc de se connecter à soi… Oui… Mais pas dans une connexion spirituelle d’énergético-amour universel qui guérit tout et où on se sent aux anges.
Nous travaillerons avec une énergie d’amour mais celle que nous avons en Nous, que nous allons découvrir et nous donner à nous-même.

C'est en se connectant d'abord à soi-même que nous pourrons ensuite nous connecter aux autres, dans une relation plus profonde et authentique.

Nous allons aussi nous connecter à quelque chose d’intéressant, d’essentiel même, que généralement nous fuyions : Nos zones d’ombres.

Nous allons accueillir nos colères, nos peurs, nos désespoirs même… Tous nos mal-être que nous n’osons pas exprimer. Ces émotions mal-aimées, que nous tentons de cacher, qui sont dans l’ombre, nous influencent, nous bloquent… nous empêchent d’avancer.
Et qui, telle une cocotte-minute explose lorsqu’on ne va pas voir ce qui se passe dedans.

Nous allons commencer à prendre la responsabilité de nos émotions, et la responsabilité de notre vie.
Arrêter d'attendre qu'une réponse nous tombe du ciel ou que quelqu'un d'autre nous la donne.
Les réponses nous allons les trouver en nous-même.

Cette formation est basée sur la technique que j’ai créée, le travail de Connexion Authentique, elle est composée de 5 clés pour se connecter à soi. Elle est inspirée de mes formations (Communication Non Violente, Analyse Transactionnelle,...) et de mon expérience de vie.

Chaque clé que vous allez découvrir va vous ouvrir à une partie de vous, vous pouvez utiliser ces clés séparément ou ensemble, dans l’ordre que vous voulez ou en fonction de ce qui vous convient.

Je vais vous proposer des exercices où vous pourrez travailler vos exemples issus de votre quotidien.
Je serai disponible pour répondre à vos questions.

Ce que je propose dans cette formation :

  • Créer une connexion avec Vous, par un lien bienveillant, sans jugement. 

  • Prendre un temps d'écoute et d'accueil de vos difficultés.

  • Décoder et exprimer vos ressentis, vos émotions, grâce à un outil spécifique concret.

  • Apprendre à écouter vos besoins et à comment les nourrir.

  • Travailler vos blessures du passé pour découvrir vos conditionnements et vos croyances.

  • Apprendre à communiquer de manière plus juste avec vous-même et les autres

  • Oser vous accepter tel que vous êtes, avec vos défauts et vos qualités. Avoir confiance en vous.

  • Prendre la pleine responsabilité de vos émotions, de vos besoins, de votre vie. Pour faire des choix conscients, sans dépendre du regard des autres.

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Vidéo de présentation de la formation